Psychopraticien en Gestalt Thérapie – Paris

Q: Qu'est la Gestalt-thérapie et en quoi elle diffère d'autres formes de thérapie ?

La Gestalt-thérapie a été développée dans les années 1950 par Fritz Perls, Laura Perls et Paul Goodman. La Gestalt est une méthode de psychothérapie humaniste qui met l’accent sur l’ici-et-maintenant, la prise de conscience et l’interaction entre le patient et son environnement tout en cherchant à identifier des schémas de comportement répétitifs qui l’empêchent de vivre pleinement et de façon autonome. Elle encourage la responsabilité personnelle et la prise en charge de sa propre vie, tout en permettant au patient d’explorer ses émotions et ses comportements, afin de trouver de nouvelles solutions créatives. Mon approche vise à restaurer la fluidité, le mouvement et la capacité à faire des choix. Par rapport à d'autres formes de thérapie, la Gestalt-thérapie se distingue notamment par son approche non-directive, qui laisse le patient explorer ses propres sentiments et pensées sans être guidé ou influencé de manière explicite par le thérapeute. Cette approche favorise l'autonomie et la responsabilité du patient dans le processus thérapeutique. La Gestalt-thérapie met l'accent sur l'acceptation de soi et l'exploration des émotions, plutôt que sur la résolution de problèmes ou la modification de comportements spécifiques. Elle vise à aider les patients à développer une conscience de soi plus profonde, en encourageant l'expression émotionnelle et la créativité.

Qu’est la Gestalt-thérapie et en quoi elle diffère d’autres formes de thérapie ?

Par admin|2023-05-10T13:25:53+00:00mai 10, 2023|

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