Une approche centrée sur le moment présent : La Gestalt-thérapie met l’accent sur la prise de conscience et l’exploration de l’expérience vécue dans le moment présent. Cela peut aider les patients à mieux comprendre leurs émotions et leurs comportements et à trouver de nouvelles façons de s’engager avec leur environnement.

Une approche personnalisée : Les thérapeutes Gestalt sont formés pour adapter leur approche aux besoins et aux préférences de chaque patient. Cela peut aider les patients à se sentir compris et soutenus dans leur processus de guérison.

L’importance accordée à la relation thérapeutique : Les thérapeutes Gestalt mettent souvent l’accent sur la qualité de la relation entre le patient et le thérapeute. Cela peut aider les patients à se sentir en sécurité et à l’aise pour explorer leurs émotions et leurs expériences.

L’utilisation de la créativité : Les thérapeutes Gestalt encouragent souvent l’expression créative, telle que le massage, pour aider les patients à explorer leurs émotions et leurs expériences de manière nouvelle et créative.

L’approche globale : La Gestalt-thérapie prend en compte l’ensemble de l’individu, y compris ses émotions, ses pensées, ses comportements et son environnement. Cela peut aider les patients à comprendre leur expérience de manière plus globale et à trouver des solutions plus efficaces pour surmonter les obstacles à leur bien-être.

La Gestalt-thérapie peut offrir une approche unique et personnalisée pour aider les patients à mieux comprendre leur expérience émotionnelle et à trouver de nouvelles façons de s’engager avec leur environnement pour améliorer leur bien-être émotionnel.